{"version":"1.0","provider_name":"Gesed","provider_url":"https:\/\/gesed.com","author_name":"YloGesed","author_url":"https:\/\/gesed.com\/index.php\/author\/admin2349\/","title":"Journ\u00e9e Bien-\u00eatre 2023 - Gesed","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vKTGbOIYiW\"><a href=\"https:\/\/gesed.com\/index.php\/2023\/04\/03\/journee-bien-etre-2023\/\">Journ\u00e9e Bien-\u00eatre 2023<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/gesed.com\/index.php\/2023\/04\/03\/journee-bien-etre-2023\/embed\/#?secret=vKTGbOIYiW\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Journ\u00e9e Bien-\u00eatre 2023\u00a0\u00bb &#8212; Gesed\" data-secret=\"vKTGbOIYiW\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/gesed.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/gesed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Capture-decran-2024-04-03-173419.jpg","thumbnail_width":752,"thumbnail_height":940,"description":"\u201cLe GESED et la Ligue Belge de la Scl\u00e9rose en Plaques ont d\u00e9cid\u00e9 d\u2019unir leurs forces pour proposer une journ\u00e9e bien-\u00eatre \u00e0 leurs membres pour les aider \u00e0 g\u00e9rer la douleur et la fatigue, gr\u00e2ce aux huiles essentielles ou en adaptant l\u2019alimentation. La journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 rythm\u00e9e par des pr\u00e9sentations, des rencontres enrichissantes et des moments d\u2019\u00e9changes entre les membres des deux associations.\u00a0\u00a0 Une belle collaboration \u00e0 renouveler !\u201d R\u00e9sum\u00e9 d\u2019une journ\u00e9e aux couleurs du bien-\u00eatreSamedi 18 novembre 2023Organis\u00e9e par la Ligue Belge de la Scl\u00e9rose en Plaques et le GESED asbl Par Martine Delchambre, membre du GESED asbl &nbsp;Le 18 novembre 2023, \u00e0 Naninne, des membres du GESED, ainsi que des affili\u00e9s de la Ligue Belge de la Scl\u00e9rose En Plaques (LSEP) et quelques membres de l\u2019Association Parkinson se sont retrouv\u00e9s pour participer \u00e0 une journ\u00e9e in\u00e9dite de Bien-\u00catre, co-organis\u00e9e par le GESED et la LSEP. Nous avons d\u00e9couvert deux approches compl\u00e9mentaires pour un mieux vivre avec une maladie chronique douloureuse et invalidante. Tout d\u2019abord, l\u2019aromath\u00e9rapie&nbsp;et sa place dans le traitement de la douleur et de l\u2019inflammation. Isabelle Defrance, pharmacienne, aromath\u00e9rapeute et coach, nous a guid\u00e9s avec passion sur le choix des huiles essentielles, leurs utilisations, les voies d\u2019administration, les contre-indications, leurs effets, les pr\u00e9cautions d\u2019emploi,\u2026 Une petite m\u00e9ditation guid\u00e9e, des possibilit\u00e9s de sentir certaines huiles, des exemples pratiques ont rythm\u00e9 ce voyage au pays des mille senteurs. Apr\u00e8s un repas convivial o\u00f9 les conversations allaient bon train, nous avons embarqu\u00e9 dans l\u2019univers&nbsp;de l\u2019alimentation, et plus particuli\u00e8rement en cas de douleurs chroniques. Marie-Claude Dubois, biochimiste et conseill\u00e8re en nutrition raisonn\u00e9e, nous a fait d\u00e9couvrir une journ\u00e9e type sur base de la Chronobiologie Nutritionnelle. Comment composer un petit-d\u00e9jeuner, un d\u00eener, un go\u00fbter et un souper&nbsp;afin de r\u00e9duire la douleur et l\u2019inflammation. Des exemples concrets et un \u00e9change de questions-r\u00e9ponses ont permis d\u2019avoir des pistes \u00abpour une meilleure&nbsp;alimentation\u00bb, de d\u00e9couvrir les aliments \u00e0 favoriser et ceux \u00e0 limiter,\u2026 Vu le succ\u00e8s rencontr\u00e9 (plus de 100 personnes inscrites), une nouvelle journ\u00e9e et\/ou des ateliers seront tr\u00e8s probablement organis\u00e9s en 2024. Un grand merci \u00e0 nos oratrices hors pair."}